Nguyên nhân gây nám da mặt ở chỗ nào vậy?

Tàn nhang, nám da là những nguyên nhân gây nên vùng sậm màu trên làn da, điều này khiến nhiều chị em phụ nữ cảm thấy mặc cảm ,tự ti đối với diện mạo của mình. Nám da được hình thành chủ yếu do cơ chế gia tăng quá mức lượng hắc tố melanin, khiến trên mặt bạn xuất hiện những đốm màu nâu hoặc đen, sậm hơn các vùng da khác. Vậy nguyên nhân gây nám da từ đâu? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau nhé!

Nguyên nhân gây nám da có thể chia thành 2 loại: nhân tố bên trong và nhân tố bên ngoài.

1/ Nguyên nhân gây nám da từ nhân tố bên trong

+ Di truyền là nguyên nhân gây nám da: Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thì nám da là vấn đề có liên quan đến tính di truyền, tức là tỷ lệ những người bị nám da có thể chiếm từ 20 - 70% là những người có quan hệ họ hàng với nhau. Việc trị nám da triệt để trong trường hợp tính di truyền này là rất khó.

+ Rối loạn nội tiết tố gây nám da: Đây là nguyên nhân gây nám da phổ biến và chủ yếu ở chị em phụ nữ, đặc biệt ở lứa tuổi ngoài 30 khi bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa. Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân như: chu kì kinh nguyệt bất thường, sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai trong thời gian dài, thời kì mang thai…

Lời khuyên trong trường hợp này là các bạn nên bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng để cân bằng nội tiết tố cho cơ thể, từ đó cải thiện các vấn đề về da cũng như sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên có chế độ sinh hoạt hợp lý hơn để không bị mất sự cân bằng nội tiết tố.

2/ Nguyên nhân gây nám da từ nhân tố bên ngoài

+ Ánh nắng mặt trời gây nám da: Các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời có thể xem là tác nhân trực tiếp gây nên nám da nói riêng và các tình trạng khác về da nói chung như: mụn, tàn nhang, sạm da, ung thư da,…

Lời khuyên dành cho bạn: nên che chắn cẩn thận cho làn da trước khi ra ngoài, đồng thời sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp và nhớ dùng trong cả những ngày mùa đông.

+ Nguyên nhân gây nám da do lạm dụng mỹ phẩm: Việc lạm dụng các loại mỹ phẩm nhất mà thành phần có các chất độc hại, bào mòn và tẩy trắng da quá nhanh trong một thời gian dài sẽ làm làn da của bạn mỏng đi. Vì vậy, da cũng dễ bắt nắng hơn, tạo cơ hội tốt để nám da “tấn công”.

Các nguyên nhân gây nám da khác

Ngoài các nguyên nhân gây nám da đã kể trên thì còn một số tác nhân khác cũng có thể ảnh hưởng ít nhiều để tình trạng nám da xuất hiện và phát triển nhanh hơn:

+ Stress: Tâm lý căng thẳng, việc phải chịu nhiều áp lực, tình trạng mệt mỏi diễn ra liên tục trong thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về da và nám da cũng không phải là ngoại lệ.

+ Ô nhiễm môi trường: tình trạng ô nhiễm mô trường, chứa nhiều bụi và các chất độc hại,… sẽ làm mức độ nám da trở nên trầm trọng hơn.

+ Chế độ dinh dưỡng: việc bổ sung các chất dinh dưỡng không hợp lý và da thiếu vitamin sẽ khiến làn da của bạn kém sức sống và không có khả năng chống lại các tác nhân bình thường từ môi trường, vì thế nám da càng có điều kiện xuất hiện.

Trên đây là những nguyên nhân gây nám da mặt mà các chị em phụ nữ cần biết để có những cách chữa trị và phòng chống phù hợp, giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ và mịn màng hơn.