Mỗi người đều sở hữu cho riêng mình 1 bí quyết trông nom da, nhưng với diễn viên Jo Yeo-yung thuần tuý chỉ là duy trì độ ẩm cho da cả ngày mang nguyên tắc 2-4-2-4.
bên cạnh việc dùng mỹ phẩm coi sóc da, một kế hoạch ăn uống lành mạnh mới là bí kíp giúp làn da sao Hàn luôn căng mịn, tươi trẻ và sáng hồng. Theo diễn viên Jo Yeo-jung, sở hữu đủ ẩm và nước thì làn da của bạn mới luôn tươi tắn, không bị mụn cũng như ngừa nếp nhăn, nám hiệu quả.
Hãy cùng phám phá xem nguyên tắc 2-4-2-4 là như thế nào nhé!
Nguyên tắc 2-4-2-4 nghĩa là uống 2 lít nước mỗi ngày, bôi kem trong 4 giây, massage mang 2 tay và cấp ẩm 4 giờ một lần.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Nước được xem là ‘mỹ phẩm’ tự nhiên, không tốn kém và tốt nhất cho làn da của bạn. Nước sở hữu tác dụng thanh lọc thận, thải độc tố dưới da, trả lại cho bạn làn da tươi sáng mà không cần đến trợ giúp của kem khiến cho trắng
Nước còn ngăn chặn hiện trạng mụn nhọt do hot trong người, giữ ẩm cho da. bên cạnh nước lọc thì những loại canh rau, trà, nước rau củ, quả tươi… đều với tác dụng phân phối độ ẩm tuyệt vời cho làn da của bạn.
xoa kem dưỡng trong 4s
Dưỡng ẩm cho da là bước khiến cho đẹp chẳng thể thiếu trong giai đoạn trông nom da. Theo Jo Yeo-jung, phương pháp để bôi kem dưỡng hiệu quả là hãy massage kem trên da trong vòng 4 giây. Vì đây là thời kì hoàn hảo giúp kem thẩm thấu và ko gây bí bề mặt da.
Cụ thể:
- 2 giây trước nhất, thoa kem lên da và tán vòng tròn đều
- 2 giây tiếp theo, bạn sử dụng các ngón tay bấm nhẹ lên da như đang chơi đàn piano để kem thẩm thấu nhanh hơn.
Massage có nắm tay
Sau lúc xoa kem dưỡng ẩm xong hãy dành ra vài phút để massage mặt. Massage da mặt sở hữu tác dụng giúp da đỡ mệt mỏi, thải độc, nâng cao sắc hồng và đề phòng nếp nhăn.
Chuẩn bị: Nắm hai bàn tay lại và sử dụng các đốt tay nhô lên để massage làn da.
mang làn da đẹp như sao Hàn sở hữu luật lệ 2-4-2-4 thần thánh
thực hiện
Bước 1: khởi đầu massage nhẹ nhõm vùng da quành mắt theo hình tròn.
Bước 2: Vuốt nhẹ phần trán.
Bước 3: di chuyển đến vùng thái dương, massage dọc xuống hai bên mặt. giới hạn lại tại vùng cằm và massage tròn đều vùng này.
Bước 4: Massage cổ theo chiều từ dưới lên trên. rốt cục vuốt nhẹ xuống xương vai xanh.
Cấp ẩm cho da 4 giờ một lần
sở hữu làn da đẹp như sao Hàn có luật lệ 2-4-2-4 thần thánh
Dù bạn với làn da gì? Khả năng làn da bị mất nước vẫn rất dễ xảy ra, nhất là trong thời tiết mùa hè nắng hot. Da thiếu nước ko chỉ khô, khiến bạn mau già mà còn tăng nhanh thời kỳ lão hóa, mất đi độ trắng hồng, nếp nhăn và mụn dễ xuất hiện.
bởi vậy cứ mỗi 4 giờ, bạn hãy cấp nước cho da bằng bí quyết thoa lại kem dưỡng ẩm, uống một cốc nước đầy hoặc ghé khoáng cho toàn khu vực trên mặt.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét